Eltern sein kann manchmal stressig sein: Zeitdruck, Konflikte, kaum Zeit zur Erholung…
Workbook: „Familienalltag in Balance“ ist ein Workbook mit Informationstexten, stärkenden Reflexionsfragen, Aufgaben und Übungen. Schreib mir eine Mail oder fülle das Kontaktformular aus, um das digitale Workbook zu bestellen.
Inhalt: In diesem Workbook entwickelst Du Strategien zur Stressbewältigung für Dich und Dein Kind, für einen Familienalltag in Balance! Es richtet sich an Eltern von Kindern der 1. bis 6. Klasse.
Wirksamkeit: Das Angebot „Familienalltag in Balance“ wurde im Workbookformat in einer Quasi-Experimentellen Studie evaluiert. Im Vergleich zur Kontrollgruppe, sind bei der Experimentalgruppe das Stresserleben, die Depressivität und die elterliche Erschöpfung signifikant gesunken. Das elterliche Kompetenzerleben und die Stimmung des Kindes sind signifikant gestiegen, was insgesamt für eine hohe Wirksamkeit spricht.
Leseprobe: Klicke hier zum Download
Preis: 18 Euro
Life Balance Coachings 